سبک زندگی

عناوین یادداشت‌ها

  • تک فرزندی چه مزایا و معایبی دارد؟ پنج‌شنبه 15 آبان 1399 09:21
    بیشتر زوج هایی که ازدواج می کنند یا تصمیم می گیرند با هم زندگی کنند، عموما قصد دارند بچه دار شوند. چندین سال پیش، داشتن خانواده های بزرگ رایج بود و مزیتی محسوب می شد. این عمدتا به این دلیل بود که کودکان در سنین پایین شروع به کار برای کمک به تامین خانواده می کردند. اما با گذر زمان و هزینه های زندگی در هر سال، داشتن...
  • چگونه یک کدبانو نمونه و با مدیریت باشیم؟ دوشنبه 23 تیر 1399 14:51
    داشتن هدف، موفقیت و شادابی در زندگی را برای شما به ارمغان می‌آورد. برنامه زندگی‌تان را طوری تنظیم کنید که هر روز یک کار جذاب و هیجان انگیز در آن جای بگیرد. برای یک کدبانو نمونه بودن با یاد گرفتن طرز پخت غذاهای متنوع می‌توانید احساس خوشایندی را در خانه ایجاد کنید. نظم و مدیریت در امور منزل یکی از مهم‌ترین اصول خانه...
  • مشاوره و معاینه قبل از بارداری را جدی بگیرید دوشنبه 9 تیر 1399 15:21
    تصمیم به بارداری و داشتن فرزند یکی از بزرگ‌ترین و پرچالش‎ترین مراحل زندگی هر زوجی به شمار می‌رود. طبیعتاً وجود یک نوزاد می‌تواند تغییرات خیلی زیادی را در زندگی ایجاد کند و صبح تا شب و شب تا صبح آن‌ها را تحت تأثیر خود قرار دهد. با این حال مسئله به همین‌جا ختم نمی‌شود. وقتی یک زوج جوان تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرند باید...
  • آداب نشستن بر سر میز غذا سه‌شنبه 27 خرداد 1399 21:15
    نشستن سر میز یا سفره در مهمانی ها آداب و اصولی دارد که هم میزبان و هم مهمان باید رعایت کنند.حال در برگزاری مهمانی های رسمی و تشریفاتی این قوانین کمی سفت و سخت تر است.این آداب تقریبا در تمام دنیا مرسوم است و اگر شما به یک مهمانی رسمی در جایی دعوت شدید و یا به یک رستوران در هر کشوری رفتید بهتر است آنها را رعایت کنید.ما...
  • آداب غذا خوردن سلبریتی شاهان قاجار | شام عاشقانه ناصرالدین شاه با همراهی عجیب «انیس» خانم! شنبه 17 خرداد 1399 21:24
    در روزگار ما اگر بود قطعا او را سلبریتی شاهان می‌خواندند، به خاطر عکس‌هایش، داستان‌ها و کتاب‌های خاطره‌ای که از او مانده‌ و از همه مهمتر مطرح بودنش در رسانه‌ها. اگر از دنیای سیاست فاصله بگیریم، تاریخ و خاطرات مربوط به «شاه شهید» بی‌شک با چاشنی طنزی که در روزگار ما همراهش می‌کنند، جذاب و خواندنی است. از ماجراهای شاه و...
  • درمان‌های خانگی درد قاعدگی؛ راهکار‌های مؤثر سه‌شنبه 30 اردیبهشت 1399 02:03
    هنگام پریود، ماهیچه‌های شکم دیواره رحم را با نوسانات انقباضی تخریب می‌کنند. گاهی اوقات این انقباض‌ها موجب احساس درد در زنان می‌شود. حتی برخی از زنان و دختران در این زمان به تهوع، استفراغ، سردرد یا اسهال هم مبتلا می‌شوند. پزشکان هنوز دقیقا نمی‌دانند چرا برخی از زن‌ها قاعدگی دردناک دارند، اما زنان دیگر این‌طور نیستند؛...
  • پرورش خلاقیت در نوزادان، ده بازی مفید چهارشنبه 17 مهر 1398 01:00
    سایت کودک: زمان بازی با کودکتان فقط زمان بازی و سرگرمی نیست، بلکه زمان آموزش درس های زندگی به کودکتان هم می‌باشد. تازه‌ترین تحقیقات حاکی از آن است که خلق و خو و عادات انسان از دوران جنینی و ۲ سال اول زندگی وی ناشی می‌شود و این نکته اهمیت آموزش و روش صحیح تربیت در سنین ابتدایی تولد کودک را نمایان می‌سازد.در این مقاله...
  • کدام برنامه های غذایی و ورزشی مفید هستند و کدام مضر؟ یکشنبه 14 مهر 1398 18:17
    بعد از مصرف فراوان پروتئین، ۱۵ کیلومتر دویده اید(با مانع)؛ آیا این فعالیت واقعا برای سلامتی مفید است؟ اگر می‌خواهید بدانید در سال ۲۰۱۷ کدام برنامه‌های غذایی و ورزشی مفید هستند و کدام مضر مطلب زیر را مطالعه کنید. غذا‌های پودری غذا خوردن؟ به عقیده تولید کنندگان غذای پودری«در حال حاضر غذا خوردن به روز نیست». این پودرها...
  • چگونه فرزندان پدر و مادر جدید را بپذیرند؟ جمعه 12 مهر 1398 21:08
    سپهرغرب، گروه خانواده: نه‌فقط در برنامه‌های کودک و داستان‌ها، بلکه در خبرهای حوادث هم وقتی صحبت از ناپدری و نامادری می‌شود، شخصیتی شیطانی که به دنبال دشمنی و کودک‌آزاری است، در ذهن‌ها نقش می‌بندد؛ اما واقعیت چیز دیگری است. ازدواج دوم زن یا مرد دارای فرزند می‌تواند نه‌تنها زندگی هر دو را بلکه آینده و زندگی فرزندان...
  • از لحاظ روایات بهترین زمان شبانه روز و ماه و سال برای لقاح و تشکیل نطفه کی می باشد؟ یکشنبه 7 مهر 1398 00:35
    همانطور که می دانید یکی از مهمترین اهداف ازدواج تولید نسل سالم و صالح است. تحقق چنین امری مستلزم رعایت یک سلسه اموری است که ذیل به آنها اشاره می شود: الف) سلامت جسمانی و روانی زن و شوهر نقش بسیار مهمی دارد. ب ) رعایت اصول و مسائل بهداشتی بویژه درخوردن وآشامیدن و همچنین در مسائل زناشویی ج ) رعایت رژیم غذایی مناسب در...
  • ورزش در محیط کار چهارشنبه 3 مهر 1398 23:53
    زیاد نشستن و کم ورزش کردن، برای سلامتی شما مضر است. بنابراین، از روی صندلی بلند شوید و فعالیت های بدنی مثل باشگاه رفتن و یا پیاده روی را، به بخشی از برنامه ی روزانه ی خودتان تبدیل کنید. شما تمام تلاشتان را می کنید تا زمانی را برای ورزش کردن کنار بگذازید، اما پیدا کردن زمان خالی برای ورزش، کار سختی است. پس چرا وقتی که...
  • آداب غذاخوردن و نشستن شنبه 30 شهریور 1398 13:11
    در تعالیم و آموزه‌های تربیتی اسلام، برای تمام حرکات و رفتارهای مسلمانان دستور و آدابی در نظر گرفته شده است. این آموزه‌ها یا در قالب بیان رفتار و منش معصومان(ع) است، و یا در ضمن توصیه و سفارش قرآن و احادیث وارد شده است. البته ذکر این نوع آداب عموماً در مقام بیان استحباب بوده و انجام ندادن آنها گناه نیست. به‌علاوه؛ این...
  • آداب غذا خوردن در فرانسه دوشنبه 25 شهریور 1398 13:55
    اگر فرانسه را برای مسافرت انتخاب کرده اید باید در جریان فرهنگ های غذا خوردن مردم فرانسه باشید بدین منظور در ادامه درباره آداب غذاخوردن در فرانسه و لیستی از مهمترین غذاهای فرانسوی مطالبی را برای شما فهرست می کنیم؛ در وهله نخست باید خاطر نشان کنیم که فرانسه بدلیل اهمیت زیاد دادن به فرهنگ غذا خوردن و مشهور بودن به طبخ...
  • زرشک با صدها خواص درمانی با ارزش شنبه 9 شهریور 1398 13:55
    زرشک درختی همیشه سبز و پهن برگ است که میوه های سرخ رنگ بیضی شکل دارد. زرشک برای مصارف دارویی بیشتر از 200 سال است که شناخته شده است.این یک گیاه سم زدا است که حاوی خواص دارویی و آرام بخش عالی است و به مبارزه با چندین بیماری کمک می کند. شما می توانید به صورت خوراکی زرشک را مصرف کنید و همچنین برای درمان تعدادی از مشکلات...
  • چگونه به عنوان یک زن خانه دار درآمد داشته باشیم چهارشنبه 26 آبان 1395 22:52
    نگاهی به تجربه های قبلی راه بسیار خوبی برای کشف فرصت های درآمد زایی است چگونه به عنوان یک زن خانه دار درآمد داشته باشیم خانه دار بودن به این معنا نیست که محکوم به کسب درآمد پایین یا صفر هستید و بسیاری از زنان خانه دار با فروش محصولات به صورت آنلاین یا روش های دیگر درآمد قابل توجهی کسب می کنند. چگونه به عنوان یک زن...
  • مروری بر زندگی مهدی سحابی کسی که زندگی مارا دگرگون کرد سه‌شنبه 18 آبان 1395 20:52
    مهدی سحابی آثار نسبتا زیادی ترجمه کرد که مهم ترین شان «در جست وجوی زمان از دست رفته» بود. رمانی که بسیاری برای پربارتر نشان دادن کتابخانه هاشان خریدند و عده کمتری خواندنش. باید پرسید مهدی سحابی چگونه زندگی ما را دگرگون کرد. آیا این ادعای بزرگی است یا حرفی دهن پرکن در ستایش صوری یک مترجم مرده؟ من به شق نخست اعتقاد...
  • آلکسیس کارل و کتاب انسان موجود ناشناخته شنبه 15 آبان 1395 22:25
    آلکسیس کارل Alexis Carrel , زیست شناس فرانسوی برنده جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی در سال 1912 است او به خاطر مطالعه سیستم گردش خون موفق به دریافت این جایزه گردید آلکسیس کارل که در 1873 در لیون به دنیا آمد و در 5 نوامبر 1944 در پاریس بدرود حیات گفت. او پس از آن که دوره ابتدایی و متوسطه را نزد ژزوئیت ها (یسوعی ها) گذراند...
  • بیوگرافی داریو فو یکشنبه 9 آبان 1395 23:02
    فو به هنگام دریافت جایزه نوبل ١٩٩٧ گفت هیچ چیز به اندازه خنده، قدرت را هراسان نمی کند. بااین حال، فو در «خنده» و در هیاهوی پدیدآمده آن متوقف نمی ماند. در دربار پادشاهان و فرمانروایان همواره گروهی مجاز بودند تا با نمایش طعنه آمیز، رفتار فرمانروایان را به تمسخر بگیرند و سیاست های آنان را با خنده، شوخی و بداهه به چالش...
  • توصیه هایی برای راحت ترراه رفتن با کفش های پاشنه دار شنبه 8 آبان 1395 18:59
    اگر شما به پوشیدن کفش های پاشنه بلند عادت ندارید، برایتان مشکل است که بدون افتادن و لغزیدن حرکت کنید. در اینجا نکاتی را بیان می کنیم که به شما کمک می کند تا بدون افتادن، بتوانید با کفش پاشنه بلند راه بروید. 1- مطمئن بشوید که کفش پاشنه بلند کاملا اندازه پای شما است. این نخستین نکته در راه رفتن با کفش های پاشنه دار است....
  • شال گردن های زیبا در پاییز دوشنبه 3 آبان 1395 22:01
    با آمدن فصل پاییز، تنوع اکسسوری هایی که از آنها استفاده می کنید نیز افزایش می یابد. شال گردن هم جزو آن دسته از اکسسوری های محبوب این فصل سرد است. با گذاشتن شال گردن نه تنها گرم خواهید شد، بلکه ظاهر جذاب تر و چشمگیرتری نیز خواهید داشت. برترین ها: با آمدن فصل پاییز، تنوع اکسسوری هایی که از آنها استفاده می کنید نیز...
  • تصورات اشتباه قبل از ازدواج !!! یکشنبه 2 آبان 1395 10:38
    مردم شناسان برای اینکه تنوع وسیع اَعمال زناشویی مشاهده شده از سوی فرهنگ را در نظر بگیرند چندین تعریف رقابتی از ازدواج پیشنهاد کرده اند. اِدوارد وست مارک در کتابش با عنوان «تاریخ ازدواج انسان (1921)» ازدواج را به این صورت تعریف می کند: ارتباط پردوام یا کم دوام نر و ماده گذشته از عمل زادآوری محض تا بعد از تولد فرزند «....
  • روبات های گارسون و آشپز + تصاویر شنبه 24 مهر 1395 16:41
    پیشرفت در فناوری روبات ها در کشور چین سبب شده تا یک رستوران در شهر کوشان از گارسون و آشپز روبات برای سرویس دادن به مشتریان بهره بگیرد. دررستوران جدیدی در شهر کوشان چین ,روبات های گارسون وآشپز به مشتریان سرویس می دهند. دو روبات برای خوشامدگویی و 4 روبات کوتاه قد نیز به عنوان گارسون منو را دراختیار مشتریان قرار داده و...
  • آیا شما کم طاقت هستید؟ شنبه 17 مهر 1395 11:20
    تا چه حد کم طاقت هستید و صبور نبودن شما با چه ویژگی های شخصی تان در ارتباط است؟میزان تحمل شما در برابر اتفاقات اطرافتان چقدر است؟با یک تست شخصیت شناسی به راحتی می توانید ریشه کم طاقتی خود را دریابید. از نظر خودتان کم طاقت هستید یا صبور؟ زمانی که بی حوصله بوده و کم طاقت شده باشید هر مسئله کوچکی می توناد منجر به عصبانی...
  • 10 اشتباه دخترها در انتخاب همسر شنبه 17 مهر 1395 06:57
    معمولا دختر خانم ها برای ازدواج بسیار ظریف تر و دقیق تر از آقا پسرها عمل می کنند. تمامی خصوصیات همسر آینده خود را در ذهن دارند. ولی باید گفت این کار اشتباه است. اشتباهات انتخاب همسر دخترخانم ها به هنگام ازدواج معمولا مواردی را در نظر دارند که در انتخاب و نتیجه ازدواج شان ممکن است به رضایت واقعی دست پیدا نکنند....
  • چگونه پای خانواده هایتان را به ماجرای ازدواج باز کنید؟ پنج‌شنبه 15 مهر 1395 10:26
    حوض آبی که میوه ها را پرتاب کنند توی آن با لامپ های ریسه ای که دور تا دور حیاط خانه روشن شده به تاریخ پیوسته اند. «پسرم غلام شماست» و «دخترم برو چایی بیار» هم دیالوگ های نخ نمای سریال های تلویزیونی هستند که در این روزگار کاربرد چندانی ندارند. چه بخواهیم، چه نخواهیم دوره و زمانه عوض شده. ازدواج ها دیگر آن حالت سنتی...
  • اشتباهات زنان در عشق و عاشقی سه‌شنبه 13 مهر 1395 14:31
    عاشق شدن طرز تفکر انسان نسبت به مسائل مختلف را تغییر میدهد و همین تغییر نظر می‌تواند باعث بروز اشتباه شود. همه آدم ها ممکن است در زمان عاشقی اشتباهاتی بکنند که بعدا جبران آنها کمی سخت باشد. در این نوشتار به ۱۵ اشتباه بزرگ زنان اشاره می‌کنیم که بعد از عاشق شدن مرتکب می‌شوند و بهتر است همین حالا از این اشتباهات دوری...
  • نکاتی برای موفقیت کودک در مدرسه شنبه 10 مهر 1395 10:39
    شروع مدرسه برای کودکان یک مقطع بسیار مهم است. کودک با مدرسه آموزش را به صورت جدی آغاز می کند و سبک جدیدی از زندگی را نیز تجربه خواهد کرد. راههای افزایش موفقیت کودک در مدرسه هر سال، مدرسه ها که باز می شود، انگار با شروع درس و مدرسه موجی از مشکل ها و سوال های بی پاسخ به سوی والدین، به خصوص آنهایی که کودک شان کلاس اولی...
  • تامین معاش در خیابان؛ بررسی پدیده دستفروشی در ایران پنج‌شنبه 8 مهر 1395 19:28
    این روزها پدیده دستفروشی به یکی از مقولات و مسائل مبتلا به زندگی کلانشهرهای کشورمان تبدیل شده که راه حل های مواجهه با آن محل اختلاف کارشناسان و صاحبنظران قرار دارد. ماهنامه همشهری ماه - یوسف مزارعی: این روزها پدیده دستفروشی به یکی از مقولات و مسائل مبتلا به زندگی کلانشهرهای کشورمان تبدیل شده که راه حل های مواجهه با آن...
  • چگونه اشتباهات خود را در رابطه مان جبران کنیم؟ چهارشنبه 7 مهر 1395 12:35
    همه ما هرازگاهی در روابط خود اشتباه می کنیم، اما اگر ایده های ساده زیر را در نظر داشته باشیم، می توانیم حتی بزرگ ترین شکست های ارتباطی خود را بهبود ببخشیم. 1- از همسرتان نظرخواهی کنید افرادی که می گویند همسرشان باید چه زمانی چه کار کنند، به طرزی فریبنده این اصل را فراموش کرده اند. چه کسی گفته راهی که شما می روید،...
  • افراط نکنید! حتی در گفتن «دوستت دارم» یکشنبه 4 مهر 1395 12:09
    عشق، همان حکایت همیشه و دیرینه بشر. همه ما آن را تجربه کرده یا از دیگران شنیده‌ایم. گویا شنیدن و دیدن داستان‌های عاشقانه برای ما از همه چیز شیرین‌تر است چرا‌‌که عشق و ماجراهای عاشقانه بارها و بارها دستمایه کارگردانان، موسیقی‌دانان و هنرمندان زیادی قرار گرفته و هنوز هم عطش برای آن وجود دارد. هرکس در عشق زبان خاص خود را...